Виктор Якимов принял участие в торжественном мероприятии, посвящённом 34-му дню рождения школы №34 Каменска-Уральского.

«Школа №34 всегда – на передовых позициях, а педагоги и школьники – неизменные новаторы и инициаторы масштабных проектов», – отметил Виктор Якимов, поздравляя коллектив.

Почётные грамоты Заксобрания депутат вручил учителю начальных классов Елене Кислицыной, которая успешно трудится в школе уже три десятка лет. Практически с основания школы работает и Раиса Шумилова, до выхода на пенсию она трудилась заместителем директора по административно-хозяйственной части, а сейчас – гардеробщицей.

Благодарственные письма Заксобрания и другие знаки отличия получили многие ветераны, педагоги и работники школы. Поздравляя коллектив от имени председателя Законодательного Собрания Людмилы Бабушкиной и депутатского корпуса Заксобрания, Виктор Якимов пожелал педагогам и ученикам неустанного движения вперёд и покорения новых образовательных высот.

В ответ директор школы Наталья Говорухина вручила парламентарию новую книгу о «Солнечном государстве» – так называет себя школа, построенная в жилом районе «Южный». Это четвёртый альбом из серии, подготовленной к разным юбилеям школы. В каждой из книг немало фотографий Виктора Якимова. Какой бы пост он не занимал: главы Каменска-Уральского, депутата Госдумы РФ или областного Заксобрания – Виктор Якимов держит постоянный контакт с учениками и педагогами. Это не только парламентские уроки и разговоры о важном, но и оригинальные проекты. В прошлом году лидеры школьного самоуправления сняли видеофильм о парламентарии и стали призерами всероссийского конкурса «История местного самоуправления моего края».

Законодательное Cобрание Свердловской области

Сегодня наша школа отмечает День рождения! 34 года – это возраст зрелости, мудрости, опыта. 34 года – это возраст движения вперед и реализации целей и желаний. В 34 года всё только начинается! Поздравляем педагогический, ученический и технический коллективы школы, родительскую общественность и желаем новых достижений, ярких событий и только хороших новостей!

14 ноября отмечается Всемирный День борьбы с сахарным диабетом, а неделя с 11 по 17 ноября посвящена его профилактике.

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, в основе которого лежит нарушение усвоения глюкозы, вследствие абсолютного или относительного дефицита гормона инсулина, что приводит к стойкому повышению её уровня в крови, и нарушению всех видов обмена: углеводного, белкового, жирового, водно-солевого.

Основными факторами риска развития сахарного диабета являются:

• Недостаток пищевых волокон (клетчатки) в ежедневном рационе и
• Неумение справляться со стрессами (в частности, заедание стрессов).

Недостаток клетчатки – отличительная особенность питания современного человека, поскольку в рационе в избытке присутствуют очищенные обработанные продукты, лишённые клетчатки – простые углеводы (сахар и мука высшего сорта), а также продукты, не содержащие её вовсе - животные белки (мясо, яйца, молоко), жиры и масла.

При недостатке клетчатки происходит быстрое повышение и избыточное накопление глюкозы и липидов в крови, нарушается процесс естественного очищения организма, замедляется обмен веществ.
Другой фактор риска – стресс – практически синоним современности: мы постоянно спешим, поглощая огромные объёмы информации и решая не малое количество задач; организм находится в состоянии постоянного напряжения и мобилизации ресурсов...

Хронический стресс провоцирует рискованное для здоровья поведение, в том числе злоупотребление сладким… Зачастую, именно стресс становится пусковым механизмом в развитии сахарного диабета.

Отслеживая мысли, анализируя эмоции и тренируя тело, можно успешно противостоять стресс-зависимым заболеваниям, улучшать своё физическое и психическое состояние.

Самое главное, в ежедневной рутине, выбирая продукты для своего питания и проявляя своё отношение к происходящему, не забывать о приоритете здоровья, о сохранении гармонии гормонов в своём организме.

Будьте здоровы!